B费谈心理健康：做你自己并保持自信 要与社媒断开一点距离

5月13日讯 在参与俱乐部心理健康意识月的活动时，曼联中场B费谈到了关于心理健康的话题，他表示要与社交媒体断开一点联系。

B费说道：“首先，要与社交媒体断开一点联系，拥有社交媒体很重要，我认为这是件好事，对你有帮助，但不要过度沉迷。因为你知道你可能会被批评，你发布一张你认为不错的照片，有人会告诉你照片不好，或者你不够好，你不够漂亮，或者其他什么。”

“做你自己，试着保持自信，为你所做的事情感到自豪。重要的是，你不要认为人们在社交媒体或其他任何网站上展示的一切都是真实的。在这背后，大多数时候，大多数人用它来掩盖自己的痛苦，他们不想表现出其中的一部分。”

“对你来说，重要的是要了解这个世界并不总是对你不利，对其他人来说也不总是美好的。关心你自己，关心你自己的世界，关心你的家人。”